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Trouver la paix dans le bruit de l’esprit

Vous n’êtes pas unique. Mais ironiquement, la plupart d’entre nous pensent l’être! Dans un précédent billet intitulé “Fausses croyances sur la Méditation” , j’explorai deux fausses croyances que j’entend régulièrement: 1. Le but de la méditation est “d’arrêter de penser” (loin ...


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Qi gong, un art à maîtriser

À partir de mon entrevue réalisée le 9 septembre dernier, j’ai eu la chance d’en apprendre davantage sur le QI GONG grâce aux savoirs de Sylviane Crine, Coach Pleine Conscience certifiée en PNL, qui enseigne cette méthode de ...


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Le prochain virage

Dans la vie, il y a ces moments où on accomplit de grandes choses et ces moments de grands creux transitionnels où on a l’impression d’être perdu et stagnant malgré tout ce qu’on expérimente de merveilleux. On voudrait ...


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Les 6 cadeaux d’un parent à son enfant

Le temps des fêtes est arrivé. Je sais que pour certains c’est une fête commerciale et vous avez raison. Je ne veux pas partir de polémique sur le sujet. Je vais vous raconter une tranche de vie et je ...


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