Comment sortir de la procrastination

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Je parle de comment venir à bout de la procrastination.  Il faut commencer par cesser de craindre la critique, de laisser moins de place au juge intérieur et à mettre de côté le perfectionnisme.

Egalement on doit se donner un cadre et réaliser que ce n’est pas parce qu’on le reporte qu’on devrait se sentir en contrôle.   Parfois c’est bien d’attendre mais quand ça devient chronique, ça devient de l’auto-sabotage.