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Comment Retrouver Son ESTIME DE SOI En Moins De 5 Minutes
Voici le lien du sondage : https://bit.ly/2IJRn98
Commet retrouver l´estime de soi ? Pourquoi il est important de connaître sa valeur ? Commet faire pour gagner en estime de soi ?
Dans cette capsule coaching, je vous livre une méthode rapide et efficace pour réaliser en mois de 5 minutes ce que vous valez réellement.
Dans la vie vous êtes parfois malmenés par votre environnement et parfois par des êtres que vous aimez.
Que ce soit depuis l´école ou de la part d´un boss, un collègue ou un conjoint, vous pouvez perdre votre estime de soi sans vraiment vous en rendre compte.
Estime de soi quand tu nous tiens !
C´est alors que vous avez tendance à avoir des Up and Down et ne pas savoir pourquoi vous vous sentez mal.
Cela peut se traduire par des angoisses également, par un dégoût de vous-même tant vous avez du mal à vous aimer.
Dans notre société où tout va trop vite, les gens ne prennent pas assez de temps pour l´autre car eux-mêmes sont un peu largué et ils peuvent parfois être brusque et vous vous sentez moins importante du coup.
C´est pour cela qu´il n´est pas facile de retrouver son estime de soi.
Un conjoint qui vous rabaisse, un patron qui vous dit que vous ne faites pas les choses correctement et BOUM, un chute de l´estime de soi redoutable s´abat sur vous.
Retrouver l´estime de soi est impératif lorsque l´on veut réussir sa vie et se sentir épanouie.
Perdre son estime de soi, son amour de soi va déteindre sur la valeur que vous avez de vous-même.
La confiance en soi n´est pas la même chose que l´estime de soi même si c´est un peu lié.
Comment reconstruire l´estime de soi après l´avoir perdue est une chose absolument nécessaire à notre survie psychologique.
Il est donc grand temps de penser à soi et d´apprendre à s´aimer autant que connaître et reconnaître sa valeur.
Le développement personnel est un bon outil pour comment à réparer son image soi.
Ce ne sont pas les autres mais vous-même qui mesurez votre valeur et en ayant une mauvaise estime de soi vous ne vous aidez pas à aller mieux.
C´est le moment de vous voir à présent comme quelqu´un de bien et de prendre soin de vous.
La motivation doit vous suivre au quotidien pour retrouver son estime de soi
Nous attirons ce que à quoi nous pensons le plus souvent.
Nous sommes bien plus fortes que nous ne l´imaginions.
Souvenez-vous tout ce que vous avez traversé jusqu´à aujourd´hui , ne pensez-vous pas que vous pouvez être fière de vous ?
C´est cela que je veux vous transmettre et ma philosophie : Réussir ou Mourir ( et comme on ne veut pas mourir, c´est pourquoi nous réussirons )
Une petite citation bouddhiste qui m´a beaucoup aidée dans la vie :
« LE LOTUS EST UNE FLEUR QUI POUSSE DANS LA BOUE. PLUS GRASSE ET PROFONDE EST LA BOUE, PLUS BELLE POUSSE LA FLEUR »
Cordialement
Farah Kay votre Coach d´affaires
J´aide les femmes à devenir des Warriors dans les affaires
Media, coaching questions & interviews: contact@farah-kay.com