Cette vidéo vous a-t-elle été utile ? Partagez-la avec vos amis!
Comment booster votre mental et votre énergie par la dopamine
Bonjour à toutes et à tous !
Regardez cette vidéo jusqu’au bout pour connaître toutes les astuces qui vous permettront d’équilibrer le niveau de votre dopamine.
En comprenant vos modes de fonctionnement biochimique, vous pourrez ainsi ressentir des sensations de bien-être en pratiquant une activité physique et/ou sportive.
il sera alors presque inutile de rechercher des causes psychologiques à un problème.
Votre force mentale et votre énergie dépendent en grande partie de votre hormone du bonheur ou neurotransmetteur « LA DOPAMINE ».
La prochaine vidéo sur ma chaîne YouTube sera sur l’endorphine, l’hormone qui masque la douleur.
Si vous souhaitez obtenir un bilan personnalisé, prenez le temps de remplir le questionnaire en cliquant sur le lien en bas dans la description ou ci-dessous.
👉🏼👉🏼 https://fr.surveymonkey.com/r/WHCDMRZ
Une très bonne journée à toutes et tous,
Francine Ridoynauth
Préparatrice Mentale