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3 actions pour surmonter le stress de la dépendance affective
Comment surmonter le stress de la dépendance affective? Dans cette vidéo, découvre 3 actions indispensables pour surmonter le stress de la dépendance affective.
- Verbaliser, écrire, évaluer
- Activer le système nerveux parasympathique
- Ancrages et tapping
Belle journée,
François Fortin