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Podcast : Entretenir son énergie vitale avec la Naturopathie
Dans cette vidéo, mon invité Soufiane Tabtia, naturopate, te partage son approche de la santé à travers les pratiques de la Naturopathie:
- Alimentation
- Sommeil
- Respiration
- Energétique
- Méditation
- Activité physique
Comment chacun de ces leviers peut contribuer à entretenir une bonne santé physique et mentale.
Bon sens, Régularité et Equilibre sont les maîtres mots de cette approche naturelle qui prend en considération l’humain dans son ensemble et qui s’intéresse aux fond des problèmes de santé plutôt que de superficiellement traiter des symptômes. C’est précisemment la Naturopathie qui a sorti Soufiane d’importants troubles de santé et il a donc lui-même fait l’expérience concluante de tout ce qu’il te partage aujourd’hui dans ce podcast.
Mets toutes les chances de ton côté d’aborder la rentrée, cette période automnale et les aléas de cette crise sanitaire en te protégeant du stress et de l’anxiété et en boostant ton système immunitaire grâce aux précieux conseils et pratiques généreusement partagés par Soufiane tout au long de cet entretien.
Pour contacter Soufiane sur sa page Facebook: https://www.facebook.com/Tabtia.naturopathe
🎁 Ma pratique du FLOW rentre tout à fait dans cette démarche naturopathique en t’apportant en moins de 10 minutes une pratique quotidienne de:
- Ta respiration.
- Ton activité physique.
- Ton activité spirituelle.
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