Le Guerrier pacifique (Way of the Peaceful Warrior), publié en 1980, premier livre de Dan Millman, est une fiction autobiographique fondée de façon libre sur ses souvenirs d’étudiant. Initialement peu vendu, le livre est par la suite devenu un best-seller. Il est publié en plus de vingt langues.
L’histoire raconte la rencontre fortuite entre le jeune gymnaste, Dan, et un pompiste d’une station-service, Socrate ( en référence au célèbre philosophe grec) , qui devient son mentor. Socrate devient un maître spirituel pour Dan, qui apprend comment devenir un « guerrier pacifique ». Socrate fait subir à Dan une série d’épreuves physiques et mentales pour l’amener à réagir et prendre conscience de l’énergie utilisée par ses émotions négatives.
Sous les apparences d’un roman sa lecture comporte des clés spirituelles d’un enseignement de maître à disciple.
Ce n’est pas pour rien si l’instructeur, le vieil homme, est un sage du nom de Socrate. Cette identité renvoie immédiatement à l’enseignement socratique oral de maître à disciple. Il s’agit donc de développer la quête intérieure qui va combler le manque existentiel du jeune champion, Dan.
Le sage va lui donner les outils lui permettant en un premier temps de prendre conscience de ses peurs, de ses manques, afin de trouver le sens de sa vie; la perte de ses illusions est ce qui peut arriver de mieux car elle met à jour tout ce qui n’a pas un véritable sens« ; Ainsi l’élève devra passer des épreuves de vie, se confronter à ses manques et à ses désirs.
Comme dans toute quête spirituelle l’objectif est de maîtriser son ego et prendre conscience du monde des illusions qui l’enchaîne dans des désillusions qui encombrent ses pensées. L’éveil à la nature superficielle de ses pensées reliera Dan à une expérience intérieure où la méditation est l’outil essentiel.
Top 12 des meilleures citations du Guerrier Pacifiques
Plus bas dans l’article, tu trouveras 34 citations du Guerrier Pacifique, mais avant, voici un petit montage vidéo qui selon moi, sont les 12 meilleures citations du Guerrier Pacifique de Dan Millman.
Voici 34 citations spirituelles du Guerrier Pacifique pour prendre conscience de vos émotions
C’est le voyage qui nous procure du bonheur, et non la destination. Ton rôle n’est pas d’aller « quelque part » mais d’être ici.
Ce n’est pas la mort qui est triste mais le fait que la plupart des gens ne vivent pas vraiment.
Les gens croient être leurs pensées, et cela leur cause beaucoup de tristesse…
Où es-tu ? Ici.
Quelle heure est-il ? Maintenant.
Qu’est-ce que tu es ? Le moment présent.
Le bonheur n’est pas seulement quelque chose que tu ressens. C’est ce que tu es.
Il n’y a pas de moment ordinaire.
Un guerrier n’abandonne pas ce qu’il aime, il trouve l’amour dans ce qu’il fait.
Si tu n’obtiens pas ce que tu veux, tu souffres. Si tu obtiens ce que tu ne veux pas, tu souffres. Même si tu obtiens exactement ce que tu souhaites, tu souffres quand même parce que tu ne peux pas t’y accrocher pour toujours.
Tout le monde te dit ce qui est bon pour toi. Ils ne veulent pas que tu trouves tes propres réponses. Ils veulent que tu crois les leurs.
Tout ce que tu auras jamais besoin de savoir se trouve en toi; les secrets de l’univers sont imprimés dans les cellules de ton corps.
Tu peux vivre une vie entière sans ne jamais être éveillé.L’éveil n’est pas un achèvement mais une réalisation. Et quand tu ouvres les yeux, tout change et rien ne change.
L’action se passe toujours dans le présent, car c’est l’expression du corps, qui n’existe que dans l’ici et maintenant. L’esprit du mental est comme un fantôme qui vit toujours dans le passé ou le futur. Le seul pouvoir qu’il a sur toi est d’attirer ton attention hors du présent.
Le secret du bonheur n’est pas de chercher à avoir plus, mais de développer la capacité à apprécier quand on a moins.
La naissance du mental est la mort des sens. Tu dois « perdre la tête » avant de pouvoir accéder à tes vrais sens.
Une pensée n’est pas plus réelle que l’ombre d’une ombre. La conscience n’est pas dans le corps; le corps est contenu dans la conscience. Et tu es cette conscience. Tu n’es pas le fantôme de ton esprit mental qui te perturbes tant. Tu es ton corps, mais tu es tout le reste aussi.
Seul le mental résiste le changement. Quand tu te détends hors de la tête, dans ton corps, tu es heureux, entier et libre, ne ressentant aucune séparation. L’immortalité est déjà tiennes, mais pas dans le sens ou tu pouvais l’imaginer ou l’espérer. Tu es immortel depuis avant que tu sois né et le sera bien longtemps après la dissolution de ton corps. Le corps est dans la conscience; ne naît jamais; ne meurt jamais; seulement change. Ton esprit mental, ton ego, tes croyances personnelles, ton histoire et ton identité : c’est tout cela qui prend fin à ta mort. Mais qui en a besoin, de cela ?
Il est préférable de faire une erreur avec toute la force de ton être plutôt que de timidement éviter les erreurs avec un esprit tremblant. La responsabilité consiste à reconnaître à la fois le plaisir et le prix, l’action et la conséquence, puis à faire un choix.
Tu crois avoir « déjà tout vu »; c’est comme regarder un film pour la vingtième fois. Tu vois seulement la mémoire des choses que tu connais, alors tu t’ennuies. L’ennui c’est l’inconscience fondamentale de la vie; L’ennuie c’est quand ta conscience est emprisonnée dans ton esprit mental. Tu dois perdre la tête pour accéder à tes sens véritables.
Tu n’as besoin d’aucune raison pour être heureux. Et si c’était le cas, cette raison pourrait disparaître.
Il n’y a pas de chemin qui mène au bonheur. Le bonheur est le chemin.
Il n’y a pas de chemin qui mène à l’amour. L’amour est le chemin.
Il n’y a pas de chemin qui mène à la paix. La paix est le chemin.
Réveille-toi ! Si tu avais une maladie en phase terminale, et que tu avais peu de temps précieux pour vivre et savoir qui tu es, jamais tu ne gâcherais ton temps dans l’indulgence personnelle ou la peur, la léthargie ou l’ambition.
Sois heureux maintenant et sans aucune raison, ou tu ne le seras jamais vraiment.
Tu n’as aucun besoin de contrôler tes émotions. Les émotions sont naturelles, elles passent comme la météo qui change. Parfois c’est de la peur, parfois de la tristesse ou encore de la colère. Les émotions ne sont pas un problème. La clé est de transformer l’énergie de l’émotion en action constructive.
Parfois tristesse, parfois joie. Rappelle toi que derrière chacune d’elle il s’agit de la perfection naturelle de la vie qui s’exprime.
La peur et la tristesse inhibent l’action; la colère génère l’action.
Quand tu apprends à utiliser correctement la colère, tu peux transformer la peur et la tristesse en colère, puis la colère en action. C’est le secret de l’alchimie interne du corps.
Focalise toute ton énergie à construire le nouveau plutôt qu’à te débattre avec l’ancien.
Le silence est l’art du guerrier pacifique, et la méditation est son épée. Avec elle, tu tranches le voile de l’illusion et va au delà. Mais comprend ceci : l’efficacité de l’épée dépend de celui qui la manie.
Incarne ce que tu enseignes, et n’enseigne que ce que tu incarnes.
Le guerrier pacifique ne cherche pas la douleur, mais si elle survient, alors il s’en sert.
La compréhension est intellectuelle et sur une seule dimension. Elle mène à la connaissance.
La sagesse est tri-dimensionnelle, c’est une compréhension simultanée de la tête, du cœur et de l’instinct. Elle naît de l’expérience directe seulement.
Il est préférable pour toi de prendre la responsabilité de ta vie comme elle est vraiment, plutôt que de blâmer les autres ou les circonstances de ton malheur.
Les experts dédient leur vie à l’entraînement. Les Maîtres dévouent leur entraînement à vivre.
