Apprenez à choisir vos batailles. Tous les problèmes ne doivent pas nécessairement entraîner un débat complet. S’affirmer signifie trouver un juste milieu ferme, mais flexible. En vous affirmant, vous arriverez à avoir une meilleure estime de vous, Arrêtez d’accepter que les autres vous traitent de façons qui ne reflètent pas vos standards. Exprimez ce que vous voulez lorsque vos besoins de base ne sont pas satisfaits.
« La liberté, c’est le droit de pouvoir dire aux gens ce qu’ils n’ont pas envie d’entendre. »
– George Orwell
