43 pensées positives qui vous aideront à avoir une vie plus heureuse

Comprenez quels sont les bénéfices d’un état d’esprit positif. En choisissant de penser positivement, vous arriverez à mieux contrôler votre vie, mais vous ferez aussi de chaque expérience un moment plus agréable. Cela peut aussi faire du bien à votre santé mentale et physique, ainsi qu’à votre capacité à gérer le changement. Soyez conscient que ces bénéfices peuvent vous aider à vous motiver à penser positivement plus régulièrement.

Voici quelques bénéfices apportés par un mode de pensée positive :

• Une espérance de vie allongée
• Un taux plus bas de dépressions et de désarrois
• Un meilleur système immunitaire
• Un meilleur bienêtre mental et physique
• Une meilleure capacité à gérer les situations de stress
• Une meilleure capacité naturelle à créer des relations et des liens

43 pensées positives qui vous aideront à avoir une vie plus heureuse

1. Je me félicite pour les grandes et petites choses que je réalise.
2. Je donne à la vie avec joie et la vie me donne davantage en retour.
3. Je choisis de rendre plus harmonieux mes pensées et mes gestes.
4. En élargissant ma façon de penser, je dépasse mes limites.
5. Je fais des choix positifs, qui me nourrissent de l’intérieur.
6. Je contemple le monde avec les yeux de la confiance et de la sérénité.
7. Je m’aime et je m’accepte exactement tel que je suis maintenant.
8. Je suis en paix avec mon passé, tout mon passé.
9. Aujourd’hui, je choisis de dépasser mes limites du passé.
10. Je suis prêt à m’adapter et à m’ouvrir à ce que le futur me réserve.
11. Je reconnais mes talents et réalisations.
12. La vérité que je cherche se trouve déjà en moi.
13. Chaque jour est un nouveau départ.
14. Cette journée est un merveilleux cadeau que la vie me fait.
15. Je suis une belle personne de l’intérieur jusqu’à l’extérieur.
    Et je mérite d’être aimé.
16. Je mérite l’amour et le bonheur.
17. Les êtres sont comme des fleurs uniques.
    Chacun s’ouvre et s’épanouit à sa manière et à son propre rythme.
18. Lorsque nous sommes prêts à aimer vraiment, notre vie s’épanouit de façon merveilleuse.
19. Chaque jour m’apporte de nouveaux éléments qui enrichissent mon expérience de la vie et ainsi je chemine vers une meilleure façon de vivre.
20. Mon coeur est un lieu de paix et de bonté.
21. C’est l’amour qui anime ma vie et qui la rend merveilleuse.

22. Je m’aime dans toutes les expériences que je vis.
23. Peu importe mes épreuves et difficultés, je sais que je suis aimé.
24. Je reconnais désormais ma créativité et celle des autres et j’y fais honneur.
25. Tout ce dont j’ai besoin pour cheminer est à portée de mes mains.
26. Nous sommes tous des êtres merveilleux dotés d’un potentiel immense.
27. Je concentre mon attention sur les belles choses de la vie.
28. Je suis en paix, car je sais que la vie est toujours là pour me soutenir, m’aider et me réconforter.
29. Je transforme les épreuves et les leçons de la vie en tremplin vers le bonheur.
30. Mes pensées positives déterminent ma vie.
31. Je choisis les pensées qui me réconcilient avec la paix et l’harmonie.
32. Mon amour pour les autres nourrit mon cheminement vers un plus grand bonheur.
33. Je suis impatient de voir ce que cette journée magnifique va m’apporter.
34. J’ai le pouvoir de me transformer et de progresser vers un mieux-être.
35. Plus je comprends de choses et plus je contrôle ma vie.
36. Je suis plus brave que je ne le crois et plus doué que je ne le pense.
37. Je me réjouis de l’amour que je reçois et que je donne.
38. Je suis une bonne personne et m’améliore à chaque instant. Tout va bien et tout ira encore mieux.
39. Je suis reconnaissant pour toutes les choses que la vie m’a offertes.
40. J’apprécie toutes les personnes dans ma vie et je les aime de tout mon cœur.
41. Je suis heureux d’avoir encore aujourd’hui l’opportunité de vivre, de ressentir et d’apprécier la vie.
42. Si aujourd’hui est bien vécu, chaque hier se transformera en heureux souvenir et chaque demain se transformera en une vision remplie d’espoir !
43. Lorsque nous sommes prêts à évoluer, la vie soutient notre cheminement.

Lorsqu’il se passe quelque chose de mal et que vous n’y pouvez rien, au lieu de vous énerver, essayez d’apprécier les bons côtés de la situation. Imaginez votre meilleur avenir possible. Selon les recherches en neurosciences, lorsque vous imaginez que votre vie va bien, vous serez plus heureux dans le présent.

Pour aller plus loin :

• La visualisation pour tout réussir dans sa vie !
• 5 erreurs FATALES qui t’empêchent de vivre TA vie !
• 28 pensées positives à lire chaque jour pour être plus heureux(se)

Avec de l’entraînement, vous pouvez ajouter davantage d’affirmations positives à votre vie et profiter des avantages qui accompagnent l’optimisme.

Simplement Francis