Il y a des moments où vous vous êtes dit : « C’est ça, l’amour… il faut accepter, il faut s’adapter. » Alors vous avez pris sur vous. Vous avez justifié. Vous avez excusé. Vous avez enduré. Et tout cela, simplement parce que vous pensiez que c’était ça, aimer.
Mais aujourd’hui, avec le recul, est-ce que vous ne vous êtes jamais demandé si ce que vous avez vécu était réellement de l’amour ? Ou si vous n’aviez pas simplement toléré l’intolérable, par peur d’être seul(e), par besoin d’être aimé(e), par espoir que les choses changent ?
En tant que coach en relations amoureuses depuis 2007, j’ai vu cette erreur se répéter des milliers de fois. Des personnes formidables, comme vous, qui ont confondu l’amour avec l’attente. L’attachement avec le sacrifice. La loyauté avec l’oubli de soi.
Ces comportements que vous avez tolérés, croyant que c’était ça, aimer
Voici six choses que vous avez peut-être tolérées en croyant que c’était une preuve d’amour… mais qui, en réalité, étaient des signaux d’alerte.
1. Vous avez toléré l’indifférence, en pensant que c’était du respect de l’espace
Vous vous êtes convaincu(e) que c’était normal qu’il ou elle soit distant(e). Que tout le monde n’exprimait pas ses sentiments de la même manière. Vous avez interprété le silence comme une forme de tranquillité, l’absence de gestes comme une forme de pudeur.
Mais au fond, vous ressentiez un vide. Et vous attendiez. Un message. Un appel. Un regard plus tendre. Un mot rassurant. Vous espériez quelque chose qui ne venait pas.
L’amour ne devrait jamais ressembler à une absence. L’amour, c’est de la présence. De la disponibilité. Un vrai lien, même dans la simplicité. Si vous vous êtes retrouvé(e) à vous demander constamment si vous comptiez pour cette personne, c’est qu’il y avait un déséquilibre.
Vous méritez quelqu’un qui vous voit, vous écoute, vous fait sentir important(e).
2. Vous avez toléré l’instabilité, croyant que c’était de la passion
Il y a eu des moments intenses. Des élans de tendresse, des mots forts, des instants magiques. Et puis, soudain, le silence. Le froid. L’éloignement. L’incertitude.
Et vous avez pensé que c’était cela, une relation passionnée. Que ces hauts et ces bas faisaient partie du jeu amoureux. Mais ce que vous viviez n’était pas de la passion. C’était de l’instabilité émotionnelle. Et c’est épuisant.
La passion, la vraie, ne vous laisse pas dans le doute. Elle ne vous fait pas mal au cœur un jour sur deux. Elle vous nourrit, vous inspire, vous élève. Ce que vous avez toléré, c’était un ascenseur émotionnel. Et personne ne peut construire une relation stable sur des fondations fragiles.
Vous méritez une relation dans laquelle vous pouvez respirer, pas une relation dans laquelle vous vous noyez.
3. Vous avez toléré des promesses non tenues, en pensant que c’était juste une question de patience
« Je vais changer. Je vais faire des efforts. Je vais m’engager. » Vous avez entendu ces phrases. Vous avez voulu y croire. Vous avez donné du temps. Encore un peu. Toujours un peu plus.
Mais les actes n’ont jamais suivi. Et à force d’attendre, vous avez commencé à douter de vous. Vous vous êtes demandé(e) si le problème venait de vous. Si vous ne faisiez pas assez. Si vous n’étiez pas assez. Et pourtant, vous donniez déjà beaucoup.
L’amour ne se prouve pas avec des mots. Il se montre, il se vit, il se construit chaque jour. Si l’autre vous promet mais ne change rien, ce n’est pas qu’il ou elle ne peut pas… c’est qu’il ou elle ne veut pas vraiment.
Ne confondez pas patience et illusion. Ce que vous avez toléré, c’était une attente vide. Vous méritez un engagement réel, pas un discours creux.
4. Vous avez toléré un manque de respect, en croyant que c’était une crise passagère
Des mots blessants. Des regards méprisants. Des gestes que vous avez préféré oublier. Vous vous êtes dit que ce n’était rien. Que c’était sous le coup de la colère. Que c’était exceptionnel.
Mais cela s’est répété. Et à chaque fois, vous avez minimisé. Vous avez pardonné. Vous avez trouvé des excuses. Parce que vous ne vouliez pas de conflits. Parce que vous vouliez préserver votre couple. Mais à quel prix ?
Le respect est la base de toute relation saine. Vous ne pouvez pas bâtir de l’amour sur des fondations qui tremblent. Si vous avez accepté d’être rabaissé(e), c’est que vous avez oublié votre valeur. Ou qu’on vous a fait douter de votre droit à être respecté(e).
Aujourd’hui, reprenez votre place. Celle d’une personne digne, forte et aimante.
5. Vous avez toléré d’être mis(e) en second plan, pensant que c’était temporaire
Chaque fois, c’était autre chose de plus important : son travail, ses amis, ses projets, ses loisirs… Et vous ? Vous étiez toujours disponible, toujours compréhensif(ve), toujours en attente.
Vous avez pensé que c’était une mauvaise passe. Que cela allait changer. Que bientôt, il ou elle ferait de vous une priorité. Mais ce jour n’est jamais venu. Et vous avez continué à espérer. À patienter. À vous adapter.
Mais l’amour, le vrai, ne vous place pas en dernier. Il vous fait sentir que vous comptez. Il vous donne une place claire, solide, évidente. Vous n’avez pas à quémander du temps, de l’attention ou de la considération. Vous n’êtes pas une option. Vous êtes un choix.
6. Vous avez toléré de vous oublier, en pensant que c’était aimer
Vous avez changé vos habitudes. Vous avez renoncé à certains rêves. Vous avez mis vos besoins de côté. Vous avez fait passer l’autre avant vous, encore et encore. Et cela vous semblait normal. Parce qu’on vous a appris que l’amour, c’était faire des sacrifices. Mais vous savez quoi ? On vous a menti.
L’amour ne doit jamais vous faire perdre votre essence. Il ne doit pas éteindre votre lumière, mais l’amplifier. Vous devez pouvoir exister pleinement, avec vos désirs, vos ambitions, vos émotions.
Si vous avez dû vous effacer pour aimer… ce n’était pas de l’amour. C’était de l’abandon de soi. Et aujourd’hui, vous avez le droit de revenir à vous.
Ce n’était pas de l’amour. C’était un appel à vous aimer.
Vous avez toléré bien des choses, croyant que c’était ça, l’amour. Mais ce que vous avez accepté venait peut-être davantage de la peur : peur d’être seul(e), de perdre, de ne plus croire en rien. L’amour véritable, lui, ne vous fait pas douter de votre valeur. Il ne vous vide pas, il vous élève.
Si ces mots résonnent en vous, c’est sans doute qu’il est temps de faire le point. De regarder en face ce que vous avez vécu. Et surtout, de décider qu’à partir d’aujourd’hui, vous ne tolérerez plus jamais ce qui vous fait du mal. Car vous méritez un amour qui vous fait du bien. Un amour sincère, stable, respectueux.
Mon équipe et moi sommes là pour vous accompagner. Pour vous aider à sortir de ces schémas répétitifs, à renforcer votre estime personnelle, et à bâtir une relation qui vous ressemble. 👉 Prenez rendez-vous pour une séance de coaching personnalisée. Nous croyons en vous, et en votre capacité à retrouver l’amour… le vrai.
Alex Cormont
Votre coach pour une vie amoureuse épanouie
