Chaque année, nous vivons 4 saisons : printemps, été, automne et hiver. Dans cet article, je vais te présenter les quatre-saisons, les saisons dans la nature et surtout dans la vie et nos cycles en tant que femmes. Je t’explique l’importance de les vivre pour notre santé physique et mentale.
Sur la base de mon expérience dans le développement du sparring féminin, je partagerai avec toi comment développer un projet professionnel à travers ces quatre-saisons.
En les énumérant ici, j’ai remarqué que j’avais commencé par la saison de la lumière, qui est le printemps. Selon la culture, on commence par l’un ou l’autre. Dans la culture celtique, nous commençons par l’hiver, le printemps, l’été et l’automne.
Les 4 saisons de la vie dans le cycle menstruel d’une femme.
Nous, les femmes, traversons quatre phases dans notre cycle menstruel. Ils sont définis comme suit : le printemps est comparé à une fille, qui est notre période post-menstruelle, l’été est comparé à notre période d’ovulation, l’automne est comparé à la période prémenstruelle et l’hiver est comparé à la menstruation.
Il y a ce qu’on appelle la phase d’expansion, qui est un moment d’expression de soi et d’incarnation au monde extérieur. C’est l’énergie du renouveau, du bouillonnement, de la floraison, des récoltes d’été et de printemps. Sème les graines au printemps et récolte les fruits en été.
Petit à petit, tu reviens à la phase dite de contraction, c’est-à-dire à ta maison intérieure, avec des moments intérieurs, des moments de réflexion, pour te réchauffer et recharger tes batteries.
L’automne, pour la terre, est une saison nourricière. Les feuilles tombées nourrissent le sol pour le printemps à venir. Ils protègent les insectes et les petits animaux du froid de l’hiver.
En hiver, si on prend un arbre par exemple, toute la sève est stockée dans les racines pour maintenir l’arbre en vie. J’interprète ce moment comme la phase de retour au centre, d’ancrage et de repos.
Le repos est important car lorsque nous dormons, notre corps se régénère et notre cerveau fait le tri entre ce qui est important ou non pour nous. Il renforce les connexions neuronales des choses importantes et nettoie les choses qui ne sont plus utilisées.
Automne et hiver, nous goûtons les vendanges, nous reposons et préparons le prochain cycle. Il en est de même dans nos relations, dans notre développement personnel ou professionnel, dans tous les domaines de notre vie.
Accepter ce cycle naturel qui nous entoure et nous guide pour vivre une vie plus équilibrée est vital. J’ai écrit un article sur l’utilisation de différents archétypes pour construire ton identité, que tu peux consulter en cliquant ici. Tu découvriras les origines des archétypes, leurs avantages et leurs dangers.
Les quatre saisons de la vie et l’automne féminin.
Le problème dans notre société, c’est qu’on veut toujours traverser ces deux saisons d’expansion, à tout prix pour rester dans ces phases d’intense énergie et d’action.
Nous refusons catégoriquement ces pauses. Un exemple concret est notre refus de vieillir. Combien d’entre nous ont connu leurs premiers cheveux gris ou leurs premières rides ? Tout est fait autour de nous, nous disant ce qui est inacceptable, la publicité, les cosmétiques, etc.
Tout le monde veut rester jeune, pendant la puberté, pendant la puberté, entre 15 et 35 ans. Comme tu peux l’imaginer, cela crée un énorme déséquilibre dans la façon dont les gens grandissent. Combien de personnes feraient n’importe quoi pour rester jeunes ?
À la chute de la vie, nous ressentons ces changements intérieurs et extérieurs dans notre corps, et nous essayons souvent de les repousser autant que possible.
Les femmes, en revanche, vivent un deuil nouveau parce que notre culture occidentale l’impose. En effet, dans notre pays, les femmes qui entrent en ménopause voient souvent cette image de la mort, une femme qui ne peut plus se reproduire et ne sert plus à rien. En Asie, par exemple, la ménopause est appelée un deuxième printemps.
Les femmes ménopausées sont en fait des femmes intelligentes qui ont pris le contrôle de leurs cycles et de leurs énergies. Il représente l’intégrité et la capacité d’utiliser son plein potentiel en cas de besoin.
Le cycle féminin, ses 4 saisons et leur importance dans votre développement mental et spirituel.
Il en est de même pour certaines étapes de la vie mentale et spirituelle. Parfois, nous voulons, et même avons besoin, d’aller vers les autres, de remplir nos vies d’expériences, de partage et de communication. Et à d’autres moments, nous devons nous enfermer, prendre soin de nous, nous retirer dans nos grottes et rester sur le lit à billes sous la couette.
Bien sûr, ces étapes sont difficiles à franchir. Cependant, il est important de se rappeler que tout est juste. Dans la nature, chaque saison est importante et a son rôle.
En automne, lorsque les feuilles tombent, le sol est pavé pour l’hiver. La sève descend jusqu’aux racines de l’arbre, où elle concentre toutes ses forces pour survivre à l’hiver.
L’hiver, lorsque le cycle solaire se raccourcit ici dans l’hémisphère nord, nous invite à moins sortir, à nous isoler, à nous reposer et à intégrer toutes ces merveilleuses expériences que nous vivons pendant les saisons plus chaudes.
Ces quatre étapes sont essentielles, nous en avons besoin pour nous régénérer, nous nourrir, nous ressourcer et pouvoir nous amplifier au printemps.
Nous pouvons traverser ces quatre étapes en une journée, une semaine, un mois, un an, une décennie ou même toute une vie.
Les 4 saisons de la vie, le cycle féminin et nos émotions.
Ces quatre saisons s’appliquent également à nos émotions. L’émotion se manifeste, elle monte en nous, atteint son paroxysme, puis retombe comme les feuilles d’automne et la sève mourante. Qu’il s’agisse d’une émotion positive, comme la joie, nous avons tous besoin d’intégrer ce qui est vécu.
On ne s’autorise plus à s’inscrire dans ce moment car aujourd’hui, il n’est pas le bienvenu. Nous pensons que c’est mauvais pour nous, mais cela fait partie du cycle de vie, de la nature et du cycle menstruel. C’est ce qui nous maintient en équilibre.
À mon avis, il manque plus de moments d’intégration dans les stages et les retraites. J’ai l’impression de courir pour m’entraîner et de ne pas avoir assez de temps pour manger, dormir et interagir avec les autres participants.
C’est pourquoi lors de mes retraites, il y a plein de pauses pour donner à chacun le temps de se reposer, de manger, de prendre soin de soi, d’explorer son environnement, et de savourer avec les autres participants. La fusion des quatre-saisons de la vie et de ta nature féminine.
Dans la culture celtique, il y a 8 festivals. Ce sont des entrées qui célèbrent les moments du cycle naturel de l’année. Ces 8 portails marquent les solstices et les équinoxes, ainsi que les points médians entre les deux.
Notre pays a toujours été imprégné de la culture celtique car elle s’est largement répandue dans toute l’Europe centrale et jusqu’à la péninsule ibérique.
C’est en suivant ces rythmes naturels que j’ai jeté les bases de ma formation d’accompagnement au féminin.
Je l’ai fait naturellement, sans faire de recherche particulière, car c’était le meilleur moment pour moi et le type de travail qu’on m’offrait.
La formation commence avec le Grand Incendie de Beltane le 1er mai, l’une des quatre grandes fêtes de la religion celtique, également connue sous le nom de paganisme. Beltane signifie flamme brillante.
Avec l’énergie du feu, purifiante et enveloppante, cette énergie renouvelée aide à démarrer le nouveau cycle de transformation que cette formation féminine a à offrir.
Avec l’énergie du feu, purifiante et enveloppante, cette énergie renouvelée aide à démarrer le nouveau cycle de transformation que cette formation féminine a à offrir.
Pour Samain, le 1er novembre, nous avons commencé à affronter une autre partie. C’est le nouvel an celtique. Un bon moment pour démarrer le travail d’intégration et de mise à jour évoqué pendant la saison noire.
Pour Imbolc, le 1er février, fête du Saint Féminin, nous entrons en encadrement de formation.
Le moment où le participant a accompagné la femme en dehors de la formation et a commencé l’activité. A mon avis, honorer ce passage pour guider les femmes, c’est solidifier le désir de servir l’épanouissement des femmes.
As-tu remarqué que toutes ces fêtes celtiques ont des pendants dans notre société moderne ?
Quatre saisons et combat féminin
En termes de saisons, la formation commence au printemps, pleine d’énergie renouvelée, et les graines semées au début de la formation peuvent être récoltées à la fin de l’été ou au début de l’automne.
En hiver, il est recommandé d’intégrer ce que tu as appris au printemps et en été afin qu’il puisse être utile aux autres au printemps à venir.
Pendant les saisons lumineuses (printemps et été), les conseils du semestre sont orientés vers ton développement personnel, tandis que les saisons sombres porteront sur ton développement en tant que partenaire féminine et coach féminin.
Les quatre saisons de la vie et l’acceptation de la nature féminine.
En conclusion, avec cette prise de conscience de tes différentes phases, tes 4 saisons, te permet d’accepter qui tu es, de ton tout, de toutes tes parties.
Que ce soit dans tes phases de développement, de lumière, de croissance et de création, ou tes phases de préparation et de repos.
Bien sûr, l’inaction en hiver représente la mort.
Mais sache qu’en réalité, seule la fin d’un cycle peut préparer le suivant.
C’est ce moment qui te permet de faire le point sur les cycles précédents, de savoir ce que tu souhaites améliorer et de te préparer à pouvoir incarner la sagesse que tu as découverte dans le cycle qui s’achève.
A ce moment, tu peux rêver et lâcher tes pensées, les embryons de tes futures créations, pour que les graines puissent germer et que les projets se concrétisent au printemps prochain.
