12 ingrédients d’une relation amoureuse saine et durable

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Comment savoir que votre relation amoureuse est saine ? Voici les éléments qui vous permettre de savoir si votre relation amoureuse saine de manière durable :

  • La vulnérabilité: autorisez-vous à ce que votre prochain partenaire amoureux (se) vous voit comme une personne qui fait des erreurs et qui assume les conséquences
  • L’intégrité : la capacité de garder votre estime de soi et vos convictions c’est-à-dire offrir du temps et de l’attention à cette relation
  • La compatibilité et des intérêts communs: apprécier les mêmes choses ensembles et également d’apprécier certaines choses même si vous n’avez pas les mêmes intérêts
  • Estime: comprendre vos besoins et ceux de votre partenaire amoureux (se)
  • La communication : ayez une communication ouverte sur tous les sujets et aucun tabou et ceux tout en essayant de comprendre l’autre même si vous n’êtes pas d’accord.
  • La confiance : ayez confiance en vous et en votre partenaire amoureux(se) dans toutes les situations
  • L’honnêteté : la franchise et l’honnêteté doivent être un des piliers de votre couple
  • L’acceptation : acceptez-vous comme vous êtes et acceptez votre partenaire amoureux (se) tel qu’il est
  • La compréhension: comprenez l’autre même si vous n’êtes pas toujours d’accord avec. Comprenez son point de vue.
  • L’empathie : c’est votre capacité à ressentir les émotions de votre partenaire amoureux (se)
  • La compassion : vous comprenez les difficultés ou les souffrances de votre partenaire amoureux (se)
  • Le respect mutuel : votre relation amoureuse doit être dans le respect mutuel

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Virginie MASCLAUX
Médium – Coach et experte en relation de couple