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12 ingrédients d’une relation amoureuse saine et durable
Comment savoir que votre relation amoureuse est saine ? Voici les éléments qui vous permettre de savoir si votre relation amoureuse saine de manière durable :
- La vulnérabilité: autorisez-vous à ce que votre prochain partenaire amoureux (se) vous voit comme une personne qui fait des erreurs et qui assume les conséquences
- L’intégrité : la capacité de garder votre estime de soi et vos convictions c’est-à-dire offrir du temps et de l’attention à cette relation
- La compatibilité et des intérêts communs: apprécier les mêmes choses ensembles et également d’apprécier certaines choses même si vous n’avez pas les mêmes intérêts
- Estime: comprendre vos besoins et ceux de votre partenaire amoureux (se)
- La communication : ayez une communication ouverte sur tous les sujets et aucun tabou et ceux tout en essayant de comprendre l’autre même si vous n’êtes pas d’accord.
- La confiance : ayez confiance en vous et en votre partenaire amoureux(se) dans toutes les situations
- L’honnêteté : la franchise et l’honnêteté doivent être un des piliers de votre couple
- L’acceptation : acceptez-vous comme vous êtes et acceptez votre partenaire amoureux (se) tel qu’il est
- La compréhension: comprenez l’autre même si vous n’êtes pas toujours d’accord avec. Comprenez son point de vue.
- L’empathie : c’est votre capacité à ressentir les émotions de votre partenaire amoureux (se)
- La compassion : vous comprenez les difficultés ou les souffrances de votre partenaire amoureux (se)
- Le respect mutuel : votre relation amoureuse doit être dans le respect mutuel
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Virginie MASCLAUX
Médium – Coach et experte en relation de couple