Cette vidéo vous a-t-elle été utile ? Partagez-la avec vos amis!
Apprendre à s’aimer soi même
Comment faire pour apprendre à s’aimer soi-même ? Comment développer son estime de soi et atteindre l’épanouissement personnel ?
Lorsque l’on a besoin d’apprendre à s’aimer, c’est généralement que l’on manque d’estime de soi, de confiance en soi et c’est une souffrance au quotidien.
Dans cette vidéo je vais vous donner des conseils pour apprendre à s’aimer soi même et s’accepter.
Pour s’accepter comme on est, la première étape est déjà de décider d’y croire : je mérite de m’aimer.
La deuxième étape est de décider d’y avoir droit : je mérite l’amour. Beaucoup de personnes ne sont pas certaines de mériter l’amour, c’est une croyance destructrice ! transformez-la !
La troisième étape est de comprendre comment faire pour apprendre à s’aimer soi même et s’accepter.
S’autoriser à s’aimer et à être heureux/heureuse doit être une priorité quand on est une personne qui doute de soi, manque de confiance et d’estime de soi.