Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?

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Quelles sont les causes de l’hyperphagie ? Vous avez identifié que vous étiez atteinte d’hyperphagie ? Et maintenant vous souhaiteriez vous en sortir ?

Bravo pour cette belle démarche ! Avant de l’entamer je vous invite à réfléchir aux causes de votre hyperphagie afin d’y apporter une solution adéquate.

Pour cela je vous révèle 4 causes de l’hyperphagie.

• Premières causes d’hyperphagie : un régime hypocalorique trop rigide, trop carencé.
• Deuxième cause d’hyperphagie une mauvaise gestion de ses émotions.
• Être hyper empathique et donc avoir besoin des autres pour se donner de la substance.
• Troisième cause d’hyperphagie : un déficit en sérotonine.

L’hormone de la sérotonine vous aide à avoir une sensation de bien-être. Être carencée en cette hormone peut vous pousser à avoir des crises d’hyperphagie afin de renouveller les stocks (regardez ma vidéo sur les compulsions pour découvrir le phénomène !).

Quatrième cause d’hyperphagie : ne pas avoir de perception entre le Soi et le non Soi.

On a ainsi un immense besoin de se remplir pour définir ses limites personnelles par rapport au monde extérieur.

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