Comment atteindre 100% de ses objectifs ? 4 astuces de Coach

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Comment atteindre 100% de ses objectifs ?  Vous avez toujours rêvé de vivre votre vie de rêve ?

Dans la vidéo ci-dessus, je vous présente mes 4 astuces incontournable pour atteindre 100% de ses objectifs !
Aujourd’hui je vous présente mes 4 astuces incontournable pour atteindre 100% de ses objectifs et vaincre le stress !

1/ Limiter les objectifs, en avoir 3 au maximum

Je vais être très honnête avec vous.

Nous sommes souvent super enthousiaste au moment de poser des objectifs et nous voulons tout changer d’un coup. Ceci dit si on commençait par en poser 1 seul mais durablement ?

Eventuellement selon l’importance des objectifs que vous mettre en place programmez-en 3 AU MAXIMUM mais pas plus !

2/ Formuler votre objectif de manière positive

Noter en positif ce que vous souhaitez voir se réaliser. En vous concentrant sur la solution

Au lieu de je veux arrêter de fumer, vous pouvez écrire je veux être en meilleure santé.

Je veux arrêter de ne pas avoir assez d’argent et écrire je veux être financièrement libre et avoir un compte bancaire toujours en positif.

3/ Quelles habitudes vont avec mon objectif ?

La différence entre une personne qui à atteint l’objectif que vous vous êtes posé et vous même, ce sont vos habitudes !

Prenez bien le temps de noter les objectifs qui sont liées à la résolution que vous avez prise.

4/ Pour atteindre votre objectif vous devez avoir un plan d’action.

En effet un objectif est un changement d’habitudes donc un changement d’action.

Divisez votre objectif en action plus petites pour que l’objectif soit plus digeste et réalisable. Et posez-vous des échéances, ainsi vous pourrez voir à des dates clés si vous êtes sur la bonne voie pour atteindre votre objectif. Et éventuellement réajuster.

C’était les 4 secrets qui expliquent pourquoi certaines personnes réussissent à tenir leur objectifs et d’autres n’y arrivent pas !

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Publié dans Succès / Affaire le

SuiteAvis de non-responsabilité : Les propos et les conseils de cette publication, incluant les produits et services offerts, sont le point de vue de son auteur(e), de ses croyances, de son expérience de vie et/ou professionnel. Les Mots Positifs.com est un magazine collaboratif d'inspirations ouvert à tous, donc, nous nous dégageons totalement de toutes responsabilités du résultat de son application. Pour toutes problématiques de santé physique et/ou psychologique, il est conseillé de choisir avec discernement et de consulter un spécialiste (médecin, psychologue, services sociaux, etc.) afin d’arriver à mettre l’information dans le contexte de votre réalité.

À propos de l'auteur

Isabelle Sherpa

Coach ? DRH ? Professeur de Yoga ? Experte en qualité de vie au Travail ? Une chose est sûre je guide les particuliers et les entreprises à développer une plus grande conscience au monde qui les entoure. Une chose est certaine, c’est dans l’accompagnement des individus et des organisations...

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