Conflit de couple : Pourquoi ai-je la même réaction dans mon couple ?

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Pourquoi avons nous ces schémas relationnels qui nous font souffrir ? Pourquoi reproduisons-nous les mêmes comportements défensifs ?

Lorsque nous sommes un couple sur le pilotage automatique, nous sommes réactifs aux éléments stressants de la vie et surtout à notre partenaire. Nous nous querellons, nous nous blâmons mutuellement et nous nous critiquons, car nous n’avons pas appris à faire différemment.

À chaque conflit de couple, nous perdons un peu plus de confiance en l’autre et par le fait même notre estime de nous-mêmes. Nous ne savons pas que cette lutte nous est transmise de génération en génération, car notre cerveau se développe en miroir avec celui de nos parents.

Nous essayons très souvent de cesser cette lutte de pouvoir, mais nous n’y parvenons pas et cela est très souffrant, car nous rêvons mutuellement d’une union sereine, de confiance mutuelle et d’un sentiment d’unité. C’est ce que nous recherchons et comme nous n’y parvenons pas  nous nous décourageons.

Dans la vidéo ci-dessus, je vous explique les raisons pour lesquelles nous sommes dans ces schémas relationnels souffrants et comment commencer une démarche en conscience pour nous guérir et enfin nous épanouir en devenant un couple conscient et bienveillant.

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