Santé et bien-être » Page 21

Il y a près de trois ans, pour plusieurs raisons, je me suis effondrée. Ma vie s’est arrêtée. ...

Que ce soit pour étudier, se lancer en affaires, être un athlète, amincir, réaliser un rêve ou atteindre ...

La publicité subliminale* agit sur nous pour nous pousser à consommer! Sinon, comment expliquer que l’on devienne fou pour ...

Avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque? Si ça n’est pas le cas, je vous invite à vous ...

Le Reiki est l’énergie universelle . La méthode Reiki provient du Japon et a été conçue par son ...

Il existe certains outils qui,  même s’ils nous laissent perplexes, semblent vraiment donner des résultats.   Il en est ...

Le Yoga à travers la méditation fonctionne remarquablement pour atteindre l’harmonie et contribue à ce que l’esprit travaillent en synchronisation ...

Presque tout le monde souffre d’un déficit de sommeil à un moment ou un autre. Cela peut être ...

 Il y a de cela plusieurs années, je suis tombée sur un document sur Internet qui parlait de ...

Bonjour, Je suis Élisabeth Lavoie, Coach de vie et de santé certifiée Je me spécialise dans la gestion du stress ...

La technique que je propose est à utiliser lorsque nous avons eu un coup dur et que nous ...

La pression de notre société et de notre entourage nous poussent trop souvent à être performants et  à ...

Parfois lâcher prise est un acte plus puissant que lutter pour se défendre. En 5 minutes viens ...

Quelle est la routine sport à faire pour prendre confiance en soi ? Comment se remettre au sport ...