Santé et bien-être » Page 23

par Marie-Josée St-Pierre

7 trucs pour arrêter le temps et se ressourcer au quotidien

Vous avez sûrement autour de vous, ou peut-être êtes-vous de ces personnes,  qui : vivent  dans un tourbillon constant ...
par Mieux vivre autrement

S’occuper de leurs petits-enfants est bénéfique pour les grands-mères

Selon une étude scientifique, les grands-mères qui consacrent du temps à leurs petits-enfants sont en meilleure santé que les ...
par Caroline Roy

Confiance en soi: mes 11 stratégies gagnantes

  Mieux vaut essayer que de ne rien faire et se plaindre! Dans cet article, je vous partage différentes méthodes ...
par Alexandre Nadeau

Perdre du poids simplement et sainement – partie 1

Bonjour à tous ! J’ai eu plusieurs courriels et messages de gens voulant perdre du poids, alors j’ai décidé ...
par Caroline Roy

Comment prendre soin de soi

LA PRISE DE CONSCIENCE Il vient un temps où tout va trop vite, où nous avons l’impression d’être déconnecté ...
par Esprit spiritualité et métaphysiques

10 puissants cristaux qui vous rendront plus heureux et en meilleure santé

Êtes-vous intéressé par les cristaux? Êtes-vous curieux de savoir comment vous pouvez exploiter leur pouvoir et leurs ressources? Depuis ...
par Pierre VILLETTE

La Méthode LPC : Libération par le corps ©

Une émotion est interprétée agréable ou désagréable par le cerveau à travers le ressenti corporel. C’est le ressenti ...
par Mieux vivre autrement

Et s’il suffisait de bien respirer pour être en meilleure santé ?

Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c’est que la respiration est un levier thérapeutique ...
par Marie-Josée St-Pierre

Comment vivre le détachement dans l’amour

Se détacher veut dire de choisir d’avoir un esprit tranquille et heureux, peu importent les conditions extérieures.  Il ...
par Sophie Martin

Les bienfaits de la zoothérapie

Avec la zoothérapie, pratique reconnue scientifiquement, un animal s’invite durant la séance. Le principe est très simple, il ...
par Mieux vivre autrement

Les câlins font du bien, beaucoup de bien

par Fabrice Renault Faire un câlin est un délice, l’une des plus belles sensations qui soit. Pendant cet instant magique, plus rien ...
par Mieux vivre autrement

10 herbes à brûler pour libérer des énergies positives dans la maison

 par Fabrice Renault Si vous manquez d’inspiration, si vous êtes léthargique, éteint ou d’humeur changeante; un rituel de purification avec ...
Quelles sont les causes de la boulimie ?

Quelles sont les causes de la boulimie ?

Quelles sont les causes de la boulimie ? Après vous avoir déjà réalisé des vidéos sur les symptômes de ...
Hypnose ASMR pour gérer le stress et l'anxiété

Hypnose pour gérer le stress et l’anxiété ASMR français [La Voix de l’Hypnose ASMR] Son 360

Le stress et l’anxiété, qui n’y a pas été confronté ? Et l’année 2020 a battu tous les ...