Santé et bien-être » Page 27

par Jimmy Sévigny

Des choix pour la santé

Qu’on se le dise, il n’y a que 24 heures dans une journée. Chaque jour, vous devez faire ...
par François Lemay

Et si la méditation pouvait vous aider ?

Une méditation pleinement consciente Il est souvent question de pleine conscience (la vision directe de la réalité ultime en ...
par Josée Durocher

D’un drogué du pot à un drogué des mots

« Il est important de ne pas fuir ses problèmes, s’accepter et régler ce qui fait mal même si ...
par Annie Létourneau

Changer en un éclair

Le changement, la plupart des gens s’imaginent que les choses ne peuvent changer en un éclair. Pourtant, je ...
par Krystine St-Laurent

Hymne au système lymphatique en 8 gestes simples

Équilibre des fluides, absorption des lipides, élimination des déchets et ce qui ne nous sert plus, protection contre ...
par Krystine St-Laurent

Mesdames, reprenez possession de vos seins!

Précieux, vulnérables & faisant partie intégrante de notre intimité, les seins de la femme ont été créés pour ...
par Les Mots Positifs

Une grande nouveauté s’en vient dans le domaine du mieux-être

Bonjour chers amis positifs, J’aimerais vous faire part d’une grande nouveauté qui s’en vient dans le domaine du mieux-être. ...
par François Lemay

Voici pourquoi le lâcher-prise ne fonctionne pas.

Êtes-vous de ceux et celles pour qui lâcher prise rime avec abandon ? Vous désirez réussir dans votre ...
par Mélanie Dubé

Connaissez-vous les 3 piliers essentiels pour une bonne santé ?

Une nouvelle année commence. Que 2015 soit un nouvel élan pour la réalisation de vos souhaits les plus ...
par Jimmy Sévigny

Les bienfaits du comfort food

Vous rappelez-vous des bons petits plats mitonnés par les membres de votre famille, et que vous mangiez dans ...
par Josée Durocher

Quinze clés efficaces pour un bonheur assuré, la troisième et la huitième sont des plus importantes!

Il existe tout un paquet de « recettes » sur le net! Elles vous renseignent sur les « ingrédients » gagnants pour ...
par Jimmy Sévigny

Les 5 mythes les plus répandus concernant les régimes

Plus ca change et plus c’est pareil! Sans exagérer, il ne se passe pas un mois sans qu’une ...
Comment ne plus manger ses émotions ?

Ne plus manger ses émotions : La méthode en 5 étapes

Pour ne plus manger ses émotions il faut apprendre à les gérer autrement. Voici une méthode en cinq ...
MEDITATION La ressource des Aventuriers du 21eme siecle (épisode 3)

MEDITATION : La ressource des Aventuriers du 21eme siècle (épisode 3)

Dans ce 3eme épisode de la série, je partage un peu de mon expérience de la méditation depuis ...