Santé et bien-être » Page 28

par Simplement Francis

Les 5 meilleures excuses pour ne pas se remettre en forme

Il y a un moment où tout le monde se regarde dans le miroir et se dit : ...
par Émilie Paquin

6 solutions efficaces pour vivre plus simplement et donc, plus heureux!

Nous vivons dans une ère où tout va trop vite et où nous n’avons plus vraiment le temps ...
par Krystine St-Laurent

LE CORPS NE MENT PAS: l’effet du stress démystifié + 4 trucs pour contrebalancer ses effets pernicieux

Lors d’une entrevue importante ou d’un premier rendez-vous galant, vous êtes vous déjà arrêté pour vous demander pourquoi ...
par François Lemay

Vous sentez-vous « à plat », sans énergie ?

Avez-vous l’impression que votre  « batterie est à terre » ? Ressentez-vous ou vivez-vous les symptômes suivants : Vous ...
par Simplement Francis

Animation qui résume le concept d’addiction

Cette animation réalisé par l’Allemand Andreas Hykade résume l’addiction à la drogue, l’alcool, la caféine, la cigarette ou n’importe qu’elle substance ...
par Annie Létourneau

Franchement, y a aucune raison de célébrer…

Ouais, et puis? Qu’est-ce que ça peut bien faire qu’il n’y ait rien à célébrer? Moi, je célèbre ...
Comment la pratique de la méditation peut nous aider ?

MÉDITATION : La ressource des Aventuriers du 21eme siècle (episode 1)

Cette vidéo est la premiere d’une série de 4 courtes vidéo pour commencer avec la méditation. Dans ce ...
Automassage des seins Tao

Quelle est ta relation avec tes seins ?

Aujourd’hui, je te propose de t’accompagner dans la découverte ou redécouverte du rôle primordial des seins dans ton équilibre personnel ...