Mentalisme : 12 techniques utilisées par les manipulateurs pour lire dans vos pensées.
Être mentaliste, c’est quoi au juste ? Pourquoi avons-nous parfois l’impression que certaines personnes, comme les manipulateurs narcissiques par exemple, possèdent un don pour lire dans nos pensées ? S’agit-il d’une forme de manipulation ou de mystérieux pouvoirs ? Un mentaliste est une personne qui semble posséder des pouvoirs paranormaux pour prédire le caractère d’un individu ainsi que des détails sur sa vie personnelle.
Nous sommes nombreux à avoir vu la série « Le Mentaliste » avec Simon Baker, alias Patrick Jane. Dans cette série, cet ex-prestidigitateur met ses dons de mémorisation et d’observation au service des enquêtes policières. Le mentaliste doit être un génie du décodage des comportements et possède des facultés d’observation ainsi que la capacité très développée de relever les moindres détails. Bien des personnes, des enquêteurs criminels aux magiciens, se servent de ces procédés mentalistes et de connaissances en neurosciences pour interpréter et anticiper les comportements humains.
Pourquoi devenir mentaliste peut nous protéger des manipulateurs ?
Le mentalisme, appelé aussi « lecture froide », est une technique utilisée par des vendeurs, des interrogateurs, des hypnotiseurs, des graphologues, des chiromanciens, des astrologues, des escrocs et autres pour convaincre une autre personne qu’ils en savent plus à leur sujet qu’ils n’en savent réellement. Donc, vous l’aurez deviné, par les manipulateurs et pervers narcissiques aussi.
Même sans connaissance préalable d’une personne, un mentaliste peut rapidement obtenir énormément d’informations sur une personne en analysant avec attention ses habits ou sa mode, sa coiffure, son genre, sa religion, son ethnie, son niveau d’éducation, sa manière de parler et son origine. C’est ce qu’on nomme du « profiling » et c’est de cette façon que le manipulateur sélectionne sa proie. Mais, c’est aussi une bonne façon pour nous de les détecter !
« Connaître la face obscure de sa propre âme est la meilleure préparation qui soit pour savoir comment se comporter face aux parties obscures des autres âmes. »
– Carl jung
Le jeu des manipulateurs est un peu comme un jeu d’échecs, et si vous avez déjà joué aux échecs, vous savez comme moi que la meilleure façon de gagner est d’apprendre à anticiper les coups de son adversaire avant lui. Bref, si vous ne voulez plus vous faire manipuler, sans être obligé de vous couper de toutes relations sociales, apprenez à contre-manipuler et à lire dans leurs pensées.
Peut-être sentez-vous un malaise de jouer le même jeu qu’eux? Vous ne souhaitez surement pas devenir comme eux n’est-ce pas ? Ce qui fait la différence entre une bonne et une mauvaise personne, ce n’est pas ce qu’il connait, mais l’intention derrière ses actions. Prenons par exemple les policiers, ils ont des formations en profilage pour pouvoir mieux identifier les comportements des personnes suspectes.
Chaque être humain possède un certain pouvoir de mentalisme sans en être conscient. Prenons par exemple la lecture du langage non verbal, un sujet que je connais bien puisque je l’étudie depuis plus de 15 années. Nous avons tous, à différents degrés, la faculté de lire le langage du corps des autres grâce à notre intuition et notre empathie, sans nécessairement connaitre la Synergologie qui est la science du non verbal.
Nous avons tous une base de connaissance en nous, instinctive et inscrite dans nos gênes d’humain. Mais si vous étudiez et approfondissez cette science, vous allez devenir un maître pour lire dans les pensées des autres. Le mentalisme, qui inclut la lecture du langage non verbal, est une science qui s’apprend. Donc, si vous avez déjà une bonne intuition pour cerner les gens, avec de la pratique et l’étude des comportements humains, il vous sera possible de devenir un mentaliste.
12 techniques de mentalisme qui donneront l’impression que vous savez lire dans les pensées.
1. Soyez votre premier cobaye
Rechercher des indices n’a aucune utilité si vous ne savez pas ce qu’ils signifient. Avant de prétendre comprendre les autres, il faut d’abord s’observer soi-même. Cela signifie prendre du recul sur ses propres réactions, ses émotions, ses pensées automatiques. Lorsque tu apprends à décrypter tes propres comportements, tu deviens plus apte à lire ceux des autres. Nous sommes tous différents, certes, mais nous partageons aussi des fonctionnements communs.
Pose-toi cette question : « Crois-tu être unique ? » La majorité des gens répondront « oui » et défendront bec et ongles leur singularité. Pourtant, cette réponse universelle prouve justement à quel point nous nous ressemblons tous. Comprendre cela, c’est déjà entrer dans le monde du mentalisme.
2. Faites des estimations rapides et éclairées
Ne sous-estime jamais la puissance de tes premières impressions. Ton cerveau capte une multitude d’informations bien avant que tu n’en sois pleinement conscient. Le problème, c’est que la plupart des gens n’accordent pas de crédit à leur intuition et passent à côté de signaux essentiels.
Un mentaliste sait lire les détails et faire des déductions rapides, un peu comme Sherlock Holmes. Il ne possède pas de don surnaturel, il est simplement un maître de l’observation. Il remarque ce que les autres ignorent. La posture, la tenue vestimentaire, la façon dont une personne serre la main ou évite un regard… tout cela raconte une histoire. Plus tu t’entraînes à décrypter ces indices, plus ton instinct s’affinera.
3. Observez les indices physiques
Le corps parle avant même que la bouche ne s’ouvre. Un bon mentaliste sait décrypter le langage corporel pour comprendre les véritables intentions d’une personne. Certains indices sont subtils, mais ils trahissent bien plus qu’un simple discours.
Observe la direction du regard : évite-t-elle le tien ou cherche-t-elle à te scruter intensément ? Analyse la posture : ouverte ou fermée ? Le rythme de respiration peut aussi être révélateur d’un état émotionnel. Plus une personne est nerveuse, plus son souffle sera court et rapide. Ce sont des éléments qu’il faut apprendre à lire et surtout à croiser pour éviter les erreurs d’interprétation.
Je te recommande le livre « Je lis en vous, savez-vous lire en moi ? » d’Annabelle Boyer, une experte en langage non verbal, qui te donnera des clés essentielles pour affiner cette compétence.
4. Posez des questions révélatrices
Une question bien posée est une arme redoutable. Le secret ? Poser des questions suffisamment vagues pour que la personne remplisse elle-même les blancs. Elle finira par te donner des indices précieux sur ce qu’elle pense et ressent, sans même s’en rendre compte.
Par exemple, au lieu de demander directement « Aimes-tu ton travail ? », dis plutôt « Comment tu te sens dans ton quotidien professionnel ? ». La personne pourrait spontanément exprimer des insatisfactions ou, au contraire, te donner des signes d’épanouissement. Chaque réponse est une pièce du puzzle que tu peux utiliser pour enchaîner avec une nouvelle question encore plus précise.
Sans trop s’en rendre compte, ton interlocuteur pourrait te dévoiler des éléments de sa vie qu’il n’avait même pas prévu de partager. Et c’est ainsi que certains peuvent avoir l’impression que tu lis dans leurs pensées, alors que tout repose sur l’art de poser les bonnes questions.
5. Retenez les comportements de base d’une personne
Chaque individu a un comportement de base, une façon naturelle d’interagir avec le monde. Si tu veux détecter un changement d’attitude ou repérer un mensonge, il faut d’abord identifier ce qui est « normal » chez la personne.
Par exemple, si quelqu’un est habituellement extraverti et qu’il devient soudainement silencieux, il y a peut-être quelque chose qui cloche. À l’inverse, une personne réservée qui se met à parler sans filtre cache peut-être une montée de stress.
Comparer une personne à un modèle général ne suffit pas : il faut l’observer dans son propre cadre de référence et noter les variations.
6. Soyez à l’écoute
Les mots ne sont que la surface de la communication. Beaucoup d’informations se cachent derrière la façon dont une phrase est prononcée, les hésitations, les silences, les changements de ton.
Un bon mentaliste sait écouter au-delà des mots. Il capte l’émotion qui accompagne un discours, il entend ce qui n’est pas dit. Une personne peut prétendre aller bien, mais si sa voix est faible, si elle détourne le regard ou si elle serre les poings en parlant, son corps raconte une toute autre histoire.
Prends l’habitude d’écouter activement : reformule ce que la personne dit, pose des questions qui montrent que tu cherches à comprendre en profondeur. Plus tu feras cela, plus tu percevras les vérités cachées.
7. Détectez les mensonges
Un détecteur de mensonges mesure la tension sanguine, le pouls et la transpiration. Mais un mentaliste ? Il analyse les indices comportementaux qui accompagnent un mensonge.
Les indices les plus courants :
Une personne qui répète la question avant d’y répondre.
Un changement soudain de ton ou de débit de parole.
Une posture qui devient rigide, ou au contraire, trop détendue.
Des gestes qui ne correspondent pas aux mots (ex : dire « oui » en hochant négativement la tête).
Un seul indice ne suffit pas à conclure qu’une personne ment. Mais si ces signes se multiplient, surtout dans un court laps de temps, la probabilité d’un mensonge augmente.
8. Observez votre environnement
L’environnement donne énormément d’informations sur une situation. Observer une pièce pendant quelques secondes peut te permettre de comprendre les dynamiques qui s’y jouent.
Qui est assis où ?
Qui évite qui du regard ?
Quelle est l’énergie générale de l’endroit ?
Si quelqu’un se tient près d’une porte, il pourrait se sentir mal à l’aise et prêt à partir. Si un groupe est tourné vers une seule personne, c’est sûrement le leader de la pièce. Apprendre à observer ces éléments te permet d’anticiper bien des interactions.
9. Ayez confiance en vous
La confiance en soi est une clé essentielle. Si tu veux influencer, observer et comprendre les autres, tu dois d’abord être persuadé de ta propre valeur. Les leaders, les vendeurs, les politiciens et les séducteurs ont un point commun : ils inspirent confiance par leur assurance.
L’hésitation se sent, la peur se lit, le doute s’entend. Si tu veux être pris au sérieux, commence par croire en toi. Parle avec conviction, regarde droit dans les yeux, tiens-toi droit. Le mentalisme repose aussi sur la posture intérieure que tu adoptes.
10. Faites germer des idées
Tu ne peux pas lire dans les pensées… mais tu peux y semer des graines. L’art de la suggestion est une arme puissante. Si tu parviens à orienter subtilement une conversation, tu peux amener une personne à penser qu’une idée vient d’elle-même, alors que tu l’as implantée.
Par exemple, au lieu de dire « Tu devrais penser à changer de job », essaie « Si tu pouvais tout recommencer, quel travail choisirais-tu ? ». La personne pourrait alors commencer à remettre en question sa situation d’elle-même, sans que tu aies eu à lui imposer quoi que ce soit.
11. Soyez authentique
Le plus grand piège du mentalisme, c’est de vouloir jouer un rôle. Mais la vraie puissance vient de l’authenticité. Être sincère, naturel, fidèle à soi-même, c’est ce qui inspire réellement la confiance et permet d’influencer les autres sans effort. Les gens détectent l’artifice. Si tu essaies d’être quelqu’un d’autre, cela se ressentira. Paradoxalement, plus tu es toi-même, plus tu es convaincant.
12. Soyez honnête et bienveillant
Le mentalisme n’est pas un outil de manipulation sournoise. Il doit être utilisé avec intégrité. Ce qui différencie un bon mentaliste d’un manipulateur, c’est l’intention. Utilise tes connaissances pour comprendre, aider et protéger, et non pour abuser des autres. La bienveillance et l’honnêteté sont les meilleures armes pour obtenir un respect durable.
Si tu veux aller plus loin et intégrer ces principes dans ton quotidien, tu peux commencer par un programme de52 exercices de développement personnel, conçus pour t’aider à affiner ta perception, à développer ta confiance en toi et à poser les bases d’un mental plus affûté. Une approche concrète pour passer de la théorie à la pratique et voir rapidement des changements dans ta manière d’interagir avec les autres… et avec toi-même.
