C’est mieux de boiter sur le bon chemin que de courir sur la mauvaise route. Si votre mode de vie et vos objectifs le permettent, créez une routine quotidienne. Même si la « routine » peut sembler inflexible et ennuyante, elle permettra également de soulager votre stress et de vous aider à poursuivre votre chemin. Les routines sont indispensables pour atteindre des objectifs à long terme, car elles nous aident à avancer au quotidien. Une routine vous aidera à développer de bonnes habitudes et vous apportera un cadre structuré
