En choisissant de penser positivement, vous arriverez à mieux contrôler votre vie, mais vous ferez aussi de chaque expérience un moment plus agréable. Cela peut aussi faire du bien à votre santé mentale et physique, ainsi qu’à votre capacité à gérer le changement. Vous êtes seulement responsable de vos pensées, votre point de vue sur la vie est un choix . Si vous avez tendance à penser négativement, vous choisissez de penser de cette façon.
Les gens ont tendance à s’attarder davantage sur les choses négatives que sur les bonnes choses. L’esprit devient obsédé par des choses négatives, des jugements, de la culpabilité et de l’anxiété à cause de l’avenir et ainsi de suite.
– Eckhart Tolle
