Confiance en soi

7 principes pour développer la capacité d'être inarrêtable
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Personne ne pourra plus t’arrêter après avoir appliqué ces 7 principes

Il y a ceux qui hésitent, et il y a ceux qui avancent. Ceux qui se cherchent des ...
Surmontez le rejet avec sérénité : 8 stratégies pour renforcer votre résilience
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Surmontez le rejet avec sérénité : 8 stratégies pour renforcer votre résilience

Le rejet. Ce mot seul suffit à raviver des souvenirs douloureux, des situations où tu as ressenti un ...
Féminin Sacré : Comment retrouver équilibre et bien-être au quotidien
par Jessica Haraluna

Découvrir le féminin sacré : Une vision renouvelée de l’épanouissement et du Bien-être

Dans notre monde actuel, les femmes brillent par leurs réussites, leur rôle de mère et leur efficacité. Pourtant, ...
Cette obsession qui va transformer toute ta vie
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Cette obsession qui va transformer toute ta vie

Le mot « obsession » te fait peur, n’est-ce pas ? Il résonne étrangement, presque comme un danger. Pourtant, réfléchis-y ...
La loi de l’accumulation peut transformer ta vie en quelques mois
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Ce petit changement quotidien peut transformer ta vie en quelques mois

Pourquoi certaines personnes progressent à une vitesse fulgurante pendant que d’autres stagnent pendant des années ? Et si ...
Deux forces invisibles s’opposent en toi… sauras-tu reconnaître laquelle domine ?
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Deux forces invisibles s’opposent en toi… sauras-tu reconnaître laquelle domine ?

Tout se joue dans ta tête. À chaque instant, une bataille invisible se livre en toi. Deux forces ...
La douleur ne s’efface pas… mais voici comment la transformer en force
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

La douleur ne s’efface pas… mais voici comment la transformer en force

Tu ne peux pas effacer la douleur. Elle s’accroche à toi, elle laisse des traces, elle hante tes ...
99% des gens passeront à côté de leur destin à cause de ceci
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

99% des gens passeront à côté de leur destin à cause de ceci

Regarde autour de toi. Combien de personnes vivent leur vie en mode automatique ? Combien se lèvent chaque ...
Arrête de prononcer ces 15 phrases si tu veux enfin croire en toi
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Arrête de prononcer ces 15 phrases si tu veux enfin croire en toi

Il y a cette voix dans ta tête. Elle ne crie pas, elle chuchote. Elle s’infiltre dans tes ...
En écrivant, en aimant
par Géraldine Andrée Muller

La transformation de ma vie en chemin d’écriture

Quand j’étais enfant, puis adolescente, aimer la vie n’allait pas de soi. Je n’osais pas être heureuse, car ...
Comment Guérir les Traumas du Passé en Apaisant ton Système Nerveux
par Jessica Haraluna

Se libérer des traumas : Comment le système nerveux guérit les blessures du passé

As-tu déjà ressenti une douleur émotionnelle qui semble indélébile, peu importe le temps qui passe ? Certaines blessures ...
Détruis ces 3 pensées toxiques et observe ta vie changer radicalement
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Détruis ces 3 pensées toxiques et observe ta vie changer radicalement

Certaines pensées s’infiltrent dans ton esprit en douce, comme une pluie fine qui semble inoffensive, mais qui finit ...
Ce qui t’attend est bien meilleur que ce qui est derrière toi
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Ce qui t’attend est bien meilleur que ce qui est derrière toi

Il y a des moments dans la vie où tout semble s’écrouler. Les plans bien établis, les rêves ...
5 étapes pour briser les schémas négatifs
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Reprendre le contrôle de sa vie : briser les schémas négatifs en 5 étapes

Parfois, la vie ressemble à un cercle vicieux. On refait les mêmes choix, on retombe dans les mêmes ...
Tu n’as pas été conçu pour te fondre dans la masse
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Tu n’as pas été conçu pour te fondre dans la masse

Je me souviens d’une époque où je faisais tout pour me fondre dans le décor, devenir invisible. J’avais ...
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