Citations et pensées positives » Estime de soi » Page 3

31 conseils et citations pour avoir une vie plus paisible

La vie quotidienne peut être chargée, trépidante et parfois accablante. On peut parfois avoir l’impression qu’apporter un peu ...

15 citations pour réfléchir sur les bienfaits de la solitude

La solitude a souvent mauvaise réputation. Les experts vantent les mérites de la connectivité sociale puisqu’elle est liée à une ...

La métaphore de la dance pour mieux comprendre les relations toxiques

De toutes les métaphores que nous retrouvons en psychothérapie, la « danse » est la plus provocante et la plus efficace avec les ...

5 conseils pour développer sa résilience quand on est hypersensible

Être très sensible signifie simplement que l’on remarque davantage, que l’on traite les choses plus profondément et que ...

11 conseils pour devenir plus résilient face à l’adversité

La vie peut être belle, mais elle peut aussi parfois nous donner un solide coup de pied dans ...

L’égoïsme n’est pas forcément une mauvaise chose

Aucun d’entre nous ne veut avoir l’impression d’être égoïste. Nous savons tous que nous devons avoir de l’empathie ...

23 façons de pratiquer l’amour de soi et d’être bon envers soi-même

En tant qu’êtres humains, nous faisons souvent l’effort de prendre soin des autres, comme nos enfants, notre partenaire ...

28 citations de Maya Angelou pour inspirer ta vie

Qui était Maya Angelou ? Elle était une auteure, actrice, scénariste, danseuse, poète et militante des droits civiques américains, surtout ...

14 citations sur l’importance d’avoir une bonne attitude mentale face à l’adversité

Pourquoi est-il si difficile d’avoir une attitude mentale positive face à l’adversité ? Les neurosciences nous apprennent que les ...

Ne fais rien de ce que tu n’as pas envie de faire

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il était si facile de dire non quand vous étiez petit et pourquoi ...