Le fait de regretter et de repenser constamment quelque chose peut causer de l’anxiété. Cela pourrait soulever beaucoup d’inquiétudes quant à vos futures décisions que vous pourriez regretter plus tard. Tirez des leçons de vos expériences. Les regrets peuvent être aussi des outils d’apprentissage utiles pour votre futur. Essayez d’en tirer des leçons et admettez le fait que ces leçons de la vie vous rendent plus sage.
Les regrets ne nous rappellent pas que nous avons mal fait. Ils nous rappellent que nous savons que nous pouvons mieux faire.
– Kathryn Schulz
