Une personne positive transforme ses problèmes en défis, jamais en obstacles. Cultivez votre optimisme et apprenez à recadrer les expériences négatives. Une des erreurs que les gens font souvent est d’essayer d’éviter ou d’ignorer les problèmes et autres expériences négatives. Cependant, en essayant de refouler ou d’ignorer ces expériences négatives, vous endommagez en effet vos capacités à vous en occuper. À la place, pensez à la façon dont vous pouvez les recadrer. Que pouvez-vous en apprendre ? Pouvez-vous les voir différemment ?
