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Comment sortir de la boulimie ?

Comment sortir de la boulimie en 8 étapes clés

La boulimie est une maladie complexe, le processus pour en sortir est donc tout aussi complexe et long. ...
Peur de grossir pendant le confinement?

Avez-vous peur de grossir pendant le confinement?

Vous aussi, vous mangez sans arrêt en ce moment? Normal, notre corps trouve toute sorte de stratagèmes pour ...
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Renforcer votre cœur avec la Gymnastique des Centenaires

Cette seconde vidéo spéciale Confinement de Gymnastique Japonaise Chez Soi #2 Didier Pénissard enseigne une technique d’aïkitaiso (ou ...
Comment ne pas prendre de poids durant le confinement ?

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Recette à faire durant le confinement : rhubarbe, fraise et fromage blanc

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