Réduisez vos insécurités. Tout le monde connait des insécurités, mais si vous vous trouvez insécurisé sur absolument tout vous concernant, vous comblez probablement votre anxiété sans raison.
Travaille comme si tu n’avais pas besoin d’argent. Aime comme si personne ne t’avait jamais fait souffrir. Danse comme si personne ne te regardait. Chante comme si personne ne t’écoutait. Vis comme si le paradis était sur terre.
– Mark Twain
Ne faites pas une montagne de vos problèmes au point de nuire à votre bonheur. Pardonnez et tournez la page sur votre passé. Ne vous comparez pas à d’autres personnes. Au lieu de se concentrer sur ce que les autres ont, concentrez-vous sur ce qui fait ce que vous êtes. Faites quelque chose que vous aimez au moins une fois par jour, que ce soit écouter une chanson favorite ou danser en sous-vêtements dans votre chambre.
Si vous avez tout essayé et que vous vous sentez toujours profondément malheureux avec qui vous êtes, vous souffrez peut-être de dépression et devriez demander de l’aide.
